相信桂圆大家都吃过，桂圆有补益心脾、养血安神的作用。

第一个就是桂圆和当归搭配起来，这个方法对于女性朋友很友好。如果你这段时间月经量比较少、并且整个人的气色很差、发质干枯毛糙、晚上总是失眠多梦、眼睛干涩发痒出现这种症状的，那么你多半是血虚所导致的，这个时候用桂圆和当归来补养心血是最为合适的。

第二个就是桂圆和人参的搭配，人参具有补养五脏、养心安神、补元益气的功效。当人参和桂圆搭配，可以健脾理气、安神养血、对于脾胃虚、气血虚的患者有着很好的功效。

第三个就是桂圆搭配这柏子仁，柏子仁具有养心安神、润肠、止汗的作用。当你晚上经常心烦意乱的睡不着觉，就算睡着了也在不停的做梦，这时候就用柏子仁搭配这桂圆可以益气安神、补养心脾，还你一个安稳的好觉。

第四个就是桂圆搭配上鸦胆子，鸦胆子具有清热燥湿、杀虫解毒的功效。二者搭配起来可以祛邪扶正，并且桂圆可以减少鸦胆子对肠胃的刺激。从而改善体内的热邪过盛、肠胃湿热等问题。